もぐもぐ・すやり

乾いて候

何度もこのブログ&前のブログに書いたと思うが、基本的に私は極乾のオンナである。

そんな私に、毎朝、あふれるほど水をまかないと全てが枯れ果てる(サボテン系は平気だけどさ)サンディエゴの生活は酷だったが、日本の冬が来て思ったのは、

うち、サンディエゴ(の冬)より乾燥してるじゃん!

ということ。

サンディエゴ、12月1月は雨、少しは降るし、住んでた場所が海に近かったので(&家が隙間だらけだったので)冬は意外に乾燥しなかった(皮膚科に行くのはいつも夏だった)。床暖房もクラシックなガスのヒーター(噴出し口から火が燃えてるのが見える)だったので湿気を提供してくれたし。

そして、サンディエゴよりは湿気のあると思われる日本でるるるー♪暮らしていた私が12月のある朝、鏡の中に見たのは真っ白に粉を吹いた自分の顔だったというわけです。衝撃的でした(笑)。妙に気密性の高い鉄筋のマンションで、床暖房だけで暖を取っていたのが敗因と思われます。。。


あまりに乾燥してる場合、あちきは肌が敏感になってしまうので、刺激のない化粧水を浴びるようにパッティング&パックするのがまず大事(この日はボトル半分くらい使った^^;)。そうして何とか水分量を回復させ、慌てて日本の冬対策を始めたというわけだす。
d0123346_1744165.jpg
↑ 節操のない日本の冬対策セットの一部(笑)。もちろん、全部を毎日、顔に使ってるのではありません。黄色いのは友人作のシアバター・クリーム。ザーネはうちの母(この人は娘が言うのもなんだが年の割にとても肌がキレイ)愛用なので真似して^^。

基本的には量を惜しみたくないものは安く(ちふれも好きさ)、スペシャルものは機能重視で選んでます。今、考えてるのはそろそろ高機能クリームに手を出すかどうかということ。。。化粧水ジャブジャブ作戦のおかげで今は特に大きなトラブルはないのですが、年齢からすると十分、ターゲットユーザーなので、どこの製品を目がけて清水を飛び降りるかどうか考え中だす(笑)。お勧めのある人、どうぞご推薦ください。あ、目ものもどうぞよろしく^^。
d0123346_11252850.jpg
↑ 強い日差しを浴びようが、乾燥してようが、お肌のトラブルゼロのお方。おまけに安上がりで羨ましい限り^^。


顔に塗りこめるのもいいんだけど、とにかく湿気が欲しいということで加湿器も導入しました。
d0123346_2156482.jpg
PCのヘビーユーザーで目を酷使することも多いので、ドライアイ対策も兼ねて。このヴィックス君、へぼいけど、もうもうこぽこぽと水蒸気を吐き出して毎日がんばってくれてます。


そして、外側からだけじゃダメよね、ということで、湿気を内側から発生させるべく、コラーゲンコラーゲンと念じながら、ちょと口に入れるものも工夫してみましたよ~

まずはわかりやすいところで、手羽先のスープ。
d0123346_174769.jpg
コラーゲンたっぷり。身体もあったまるし、今の季節によございました。

こちらは先日来、凝ってるゼラチン系のゼリー。
d0123346_1228847.jpg
美白も兼ねて(いや、適当に言ってるだけだけど・笑)、カボスを今度はあんこと合わせてみました。爽やかな甘さ^^

豆乳もイソフラボンたっぷりで女子の味方ですわよね。こちらは最近、気に入ってる濃厚な豆乳君。
d0123346_2157842.jpg
まるで白和えのような味がするくらい濃い(笑)。豆腐フェチな私、愛飲しております♪

飲むだけじゃあ、つまんないので料理にも。鹹豆漿(台湾風豆乳スープ)です。
d0123346_12283894.jpg
d0123346_12284862.jpg
豆乳に酢を入れてもろもろにさせて作ります。トッピングはにんにくの炒めたもの、ザーサイ、桜海老など。とても身体が温まりますよ~。油條(揚げパン)を入れるとさらにらしいのですが、油ギッシュでちょっと苦手なので、胃弱の日本人の私は油揚げを焼いて入れました。
葱が冷蔵庫に刻んでおいてあったものなのでブスですね^^;

豆乳編は更に続く。

B母上様から貴重な有機の黒米を頂戴しましたので、おコメと混ぜてぐつぐつ。。。
d0123346_21552685.jpg


こんなに色が出てまいります。
d0123346_21553553.jpg


それに豆乳や黒砂糖と混ぜて、しつこくゼラチンを使って固まらせると。。。
d0123346_21554732.jpg
d0123346_21562762.jpg
黒コメのムースになります。さっぱりした甘さで栄養はたっぷりです。いちごも頂戴モノ。とても甘くて、あっさりしたムースとピッタリでございました。

こんなのもお土産でいただいたので食べてみた。ローゼルですって。ハイビスカスのお花のことらしい。肌に良くて有名だそうな。味も甘酸っぱくて結構おいしいデス。
d0123346_21542173.jpg
d0123346_21543540.jpg
お茶にして飲んでも甘酸っぱくて面白い(本当はもっと色が出ます)。まだあるので、ガンガン試そうと思いマース。

乾燥対策の最後はコレ。入浴剤です。同郷のこの方のお勧めで買ったのだけど、押し付けがましくないハーブの香りが高感度高し。パッケージもあっさりしてて良いですね。
d0123346_21572580.jpg
d0123346_7565554.jpg
というわけで、私のお風呂5点セット。①造顔マッサージ用クリーム、②実家から来たみかん、③手拭用タオル、④文庫本(タオルの下に隠れてます)、⑤殿。。。⑤は持って入ったわけじゃないけど^^;

乾燥肌&腰痛の改善に湯船でよく暖まって、血行を良くするのは大事ですよね~
d0123346_18301868.jpg
その前に風邪を引きそうと思ったり。。。開けて入ってきたそこのアナタ、入ったら閉めてよ~。無理だろうけどさぁ。


おまけ: 心の乾燥防止に今月のジェルネイル^^。
d0123346_21573375.jpg
面白がって言われたとおりにやったら、ちょっとかわいくなりすぎた。キャラに合いましぇーん。これ3週間はもつのよね。あーら、どうしましょ(笑)。
[PR]
by koru2007 | 2008-01-30 09:28